28 mars, samedi de 10h00 à 13h30

Chers yogis,

Pour cette année 2019 et 2020, je vous propose une fois par mois un stage dédié à nos chakra, du bas vers le haut.
À travers une pratique dynamique, hatha yoga et yin yoga, des pranayamas, des chants de mantra, ainsi que des méditations guidées, je vous invite à cette aventure yogique afin d'éveiller votre corps et votre esprit.
Le thème du mois mars: Chakra de la Gorge - communication et créativité

Prix: 35 €

Adresse: 3 rue Le Bouteiller

Inscriptions au 06 18 66 58 05

Attention, les places sont limitées!

        28 mars, samedi de 15h00 à 18h00

Venez pratiquer avec moi l'ouverture du bassin, donc la libération de vos émotions. Les émotions que l'on s'interdit des fois de vivre, aussi bien les négatives que les positives. La libération de mémoires émotionnelles, ces mémoires qui nous empêchent souvent d'avancer, de vivre heureux, ici et maintenant… dans le moment présent :) Laissez vous guider ensuite par des asanas plus douce, très yin pour finir bien la séance.
 

Prix: 35 €

Adresse: 3 rue Le Bouteiller

Inscriptions au 06 18 66 58 05

Attention, les places sont limitées!