22 février,  samedi de 10h00 à 13h00

Chers yogis,

Pour cette année 2019 et 2020, je vous propose une fois par mois un stage dédié à nos chakra, du bas vers le haut.
À travers une pratique dynamique, hatha yoga et yin yoga, des pranayamas, des chants de mantra, ainsi que des méditations guidées, je vous invite à cette aventure yogique afin d'éveiller votre corps et votre esprit.
Le thème du mois décembre: Chakra  du Coeur: besoin d'aimer et d'etre aimé!

La réservation au: 06 18 66 58 05
Prix: 35 euro
Adresse: 3 rue Le Bouteiller
Maximum: 10 personnes

        22 février,  samedi de 15h00 à 18h00

Venez pratiquer avec moi l'ouverture du bassin, donc la libération de vos émotions. Les émotions que l'on s'interdit des fois de vivre, aussi bien les négatives que les positives. La libération de mémoires émotionnelles, ces mémoires qui nous empêchent souvent d'avancer, de vivre heureux, ici et maintenant… dans le moment présent :) Laissez vous guider ensuite par des asanas plus douce, très yin pour finir bien la séance.
 

Prix: 35 €

Adresse: 3 rue Le Bouteiller

Inscriptions au 06 18 66 58 05

Attention, les places sont limitées!

 13 janvier au 18 janvier, du lundi au samedi de 6h30 à 8h00 

Venez pratiquer avec moi le Hatha Yoga tel qu'il est réellement pratiqué en Inde. 6 jours, tous les matins de 6h30 à 8h00, du lundi 21 octobre au samedi 26 octobre. Laissez vous porter par cette expérience hors du commun !!! Les mêmes postures tous les jours afin que votre corps s'en souvienne. Les chants de mantra au début et la fin de la séance. Le cours traditionnel comme à Mysore Samyak Yoga.

* jour 1, 2, 3, 4 : le cours est guidé et les postures seront corrigées, vous serez bien accompagnés
* jour 5 et 6 : Pratique en autonomie tous ensembles

Nécessité de participer aux 6 cours!
Prix unique pour 6 jours (soit 9 heures):  60 €
Réservation au 06 18 66 58 05
:)

Adresse: 3 rue Le Bouteiller, Rennes